Mindfulness-Trainerin Fabienne Bill vermittelt morgens das nötige Knowhow für Meditations- und Atemübungen. Ebenso gehören auch Reflexionsaufgaben für den Tag sowie zwei spannende Vorträge zum festen Programm. Zusätzlich finden individuelle Coachingtermine mit der Expertin zu Themen wie Resilienz, Emotionen und Achtsamkeit im Alltag statt. Diese entspannte A-ROSA Auszeit schenkt einem ganz neue Blickwinkel auf sich selbst und die Umgebung.

Gesundheits- und Lifestylecoach Ulrike Homuth unterstützt Gäste mit ihrem Wissen als Ernährungsberaterin bei einer bewussteren Ernährung und verrät in ihren Vorträgen alles über innere Schönheit und gesünderes Älterwerden. Sie verdeutlicht, wie wichtig – neben einer gesunden Ernährung – das seelische Wohlbefinden ist. Um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, bietet Homuth tägliche morgendliche Yoga-Session an, mit denen man erfrischt und gestärkt in den Tag startet.

Tanya Meyer ist Illustratorin und Künstlerin aus Leidenschaft und bietet den Gästen an Bord in verschiedenen Workshops eine kreative Auszeit. Mithilfe der Motivvorlagen von Tanja können zum Beispiel Beutel bedruckt oder Aquarellpostkarten kreiert werden. Diese ganz persönlichen Urlaubssouvenire werden immer an die schöne Zeit an Bord von A-ROSA erinnern. Die kreativen Kurse sind dabei sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die Auftritte der Mood Messengers gehen ins Blut, ins Herz und in die Beine. Das internationale Team aus professionellen Jazzmusikern begeistert mit einem abwechslungsreichen Repertoire aus gefühlvollen Jazzballaden, sinnlichem Bossa Nova, mitreißendem Swing sowie überraschenden Jazz-Interpretationen legendärer Popklassiker. Ihr Gespür für Musik kann an Bord bei einem Kurzauftritt zum Welcome und an zwei unvergesslichen Konzertabenden erlebt werden.

Die Fotografin Lisa Stelzel sorgt dafür, dass das perfekte Urlaubsfoto gelingt. An Bord vermittelt sie die Grundlagen zur Bildgestaltung und -bearbeitung. Die Gäste erfahren so wie sie Licht, Winkel und Kameraeinstellungen nutzen, um ihr Wunschmotiv gelungen einzufangen. Während begleiteten Ausflügen kann das neu gewonnene Wissen dann umgesetzt werden. Vor allem die Metropole Wien spielt hier eine besondere Rolle, da die dort heimische Lisa Stelzel die besten Fotospots der Stadt kennt, wie keine Zweite.

In Kooperation mit SofaConcerts empfängt A-ROSA außergewöhnliche Künstlerinnen und Künstler an Bord. An zwei Abenden der Reise können Songs und Stories erlebt werden. Neben authentischer und handgemachter Musik in gemütlicher Atmosphäre, bietet die ungezwungene Stimmung auch die Möglichkeit, mit den Musikern ins Gespräch zu kommen und Fragen zu stellen. Neben ausgewählten Covern haben sie auch viele eigene Songs und Geschichten im Gepäck. Auf Rhein und Donau präsentieren Van Deyk und die Kingtwiins ihre Lieblings-Hits. Der Sound der SofaConcerts-Talente reicht von romantischem Pop über uptempo Soul bis hin zu bewegendem RnB.

Wer schön sein will, sollte an Bord dabei sein. Seit beinahe 50 Jahren ist die Kosmetikerin und Heilpraktikerin Ingrid Beyer eine gefragte Expertin für Schönheit. Sie ist Mitgründerin des Deutschen Thalasso-Verbandes, ausgebildete Spezialistin für Traditionelle Chinesische Medizin – und eine hervorragende Referentin. In ihren Vorträgen stellt sie ganzheitliche Ansätze vor, die das Altern positiv beeinflussen. Dazu erfahren die Gäste mehr über Achtsamkeit und die Schönheit von innen und außen. Schön praktisch ist der Beauty-Workshop – unterstützt von A-ROSA Spa-Partner Thalgo.

Harry, der Zeichner, lässt den Stift an Bord rotieren und zeigt in zwei Zeichenkursen, wie die Gäste Ihre Kreativität spielend leicht zu Papier bringen. Unterwegs zaubert er malerische Erinnerungen von jeder Destination. Und „Wünsch Dir was – die schnellste Zeichen-Show der Welt“ raubt mit ihrer Geschwindigkeit und Witz den Atem.

Der ausgebildete Tanzlehrer Michael Theissen weiß, wie man eine flotte Sohle aufs Parkett legt. Schließlich hat er eine eigene Tanzschule, betreibt eine Eventlocation und punktet als Wertungsrichter bei Turniertänzen. An Bord macht er Schritt für Schritt fürs Tanzen fit – mit einer Discofox-Tanzstunde für Paare und zwei Linedance-Tanzstunden für alle. Im Multimedia-Vortrag „Dance Around The World“ nimmt er außerdem mit auf eine Zeitreise durch die bewegte Tanzgeschichte.